Sunday, October 22, 2006
大概從半年前開始就常常聽到有人跟我說,“Tiffany, 你看起來很累喔 "。可是當我想張開嘴說什麼麼時候,沒有字句會從口中跑出。
因為不知道我倒底該說什麼。
為什麼黑眼圈越來越重,我也沒什麼印象。是因為前陣子工作太累?壓力太大?還是因為天生眼睛圓點的人就容易有紅血球聚集在眼角?
on top of that, 我自己的直覺是覺得這是我對時間需求貪心的一種逞罰。
In my brain, 我常常在老人和青年人的邊界拔河,但是明顯的是這兩種心態誰也不讓誰。我喜歡在大家熟睡的清晨醒來,在路上走。但是到了晚上,我又覺得時間寶貴而捨不得睡,晚上多舒服,多安靜,好多電視可以看,好多事情可以做。結果犧牲的,就是我的睡眠。
請不要跟我說睡眠有多重要,因為我知道。作為一個學生我想大家都了解睡眠時間多寶貴。眼睛一閉上,我就與世界脫離關係,進入另一個空間 (喔 或者下次我想逃避什麼的時候我就會去睡覺了)。
試著把之前的眠捕回來,但是腦中似乎還盤旋著在心理學我們還特別學到睡眠是沒辦法捕回來的,只能用規律的作息來補救。但是這是對我心裡的一種慰藉吧...
黑眼圈還是會黏著我啊,只是顏色深淺的差別罷了。
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12 comments:
剛好我是個經歷過學生跟社會兩個時代的人,順便和妳分享點小心得吧!
我在學生時代,晚上3點睡,早上10~11點起床。除非是拿不到的課不然我是絕對不會去選中午前的時間。沒錯,我是超級夜貓!而且夜貓的原因是喜歡打電動打很晚....(死小孩)
到了我去學電腦動畫的時期,我是下午一點到校,隔天晚上3點到家。沒錯,我每兩天才回家睡一次...(之前不專心讀書的現世報)
非常幸運的,我的視力並沒有受到太大的影響(考慮到我在學校學動畫是全程盯著電腦螢幕在看),但是我的眼框凹陷、面色有如毒癮者、雙膝因長期坐在學校(做事+睡覺)血液循環不良而嚴重受傷...等等問題一大堆。
後來我開始上班,被強迫過著朝九晚六的規律生活,竟然六個月不到,我的眼睛就痛到不得不去看眼科。檢查之後,竟然度數減輕了50度,不舒服是因為之前的眼睛度數過高(戴過高度數的眼鏡比戴過低更痛苦)。
傑克!這真是太神奇了!
一輩子從來沒想過度數會再調回來!而且我所做的就不過是正常坐息罷了。可惜並不是一切都這麼美好....我的身體除了視力外並沒有跟著回復。(後來我慢慢把體能調整回來,但是還是一臉吸毒樣)
不過,正常坐息真的是太太太重要也太好用了呀!希望妳在年輕時不要輕易放棄這個最大的幸福,因為老了後想睡都睡不著了....
[lawrence]
你好了不起
連 comment 都可以留這麼長
下次要給你開 thread
其實我還是了解睡眠的重要
只是該死的黑眼圈越來越深
我阿,自從去了英國之後,睡眠時間自動縮短到平均6小時,不管多晚睡,每天7點眼皮自動睜開.就是這樣的習慣,晚睡早起,總覺得時間用不夠,還有更多事情等著我去完成.怎麼才大學的我們,會如此貪心阿~~
btw 我喜歡這張照片:)
[nadia]
我也是!
似乎不管怎麼睡
到了一定的時間還是會自動清醒
而且一定得爬起來
不然我會背痛...
也謝謝你的 friday brownie =)
好甜好好吃
對於黑眼圈, 我也身受同感~
我是個非常愛睡的一個人
每天必須睡滿八個小時才會有100%的效率和精神~
但就像妳所說的~晚上六點到十一點多真的是工作的黃金時段...
我最近也發現~去年大一的我比較能熬夜~
通常到了凌晨一兩點還精神好得很~
現在一到晚上十一點半眼皮就重起來, 不得不上床睡覺.
而又因為上班的關係, 每天的時間根本不夠用...我少一個小時的睡眠, 黑眼圈就會來找我了><" 而且要用連續一個星期的飽足睡眠才有可能消下去...
總之...
當學生真的很棒
但也真的很辛苦~
睡眠是一切ㄚ!!!!
我只是想到什麼就一直打,沒想到就打了一大串啦...(事實上如果給我兩個月一直亂打,我說不定能打完一本mook的文章,只是大部份都是廢料....)
女生有黑眼圈還可以畫妝一下,男生就....我是L~~(要看過死亡筆記本才知道到)
不過我真的非常鼓勵女生能睡就儘量睡,妳們以後如果要生寶寶,所要耗的體質真不是開玩笑的。爆肝燒命的熬夜還是交給男生來做就好。
嗯~大家都打好多>>peer pressure?!
~我就一句吧: 睡太少會短命的...減壽?!@_@"
~再說句好囉: 會降低伉力>>尤其像ubc風這麼大, 睡太少, 風一吹, 很容易就感冒的....特別是現在這個季節!
~好囉, 應該很多句啦 ^_^"
btw:羨慕能睡6小時就自動醒來的人(曾幾何時我也能7點就自動醒來...不論我多晚睡but not anymore ~ =_=)
[抹茶]
其實吃好睡好很幸福
這是我的目標.... =)
[Lawrence]
拜託
我多希望有個男的叫 tiffany 幫我考試唸書啊
[jackie]
年紀大睡眠時間會自動減少
你也差不多了啦.... XD
哈哈太可怕了
哪來這麼多的留言!
難道真的因為 Jeffrey 說的 peer pressure 咩?
那我也要多留幾句
故意一直斷行好了
之前一直就有聽說 Tiff 對文學很有興趣
當初也是因為 leMook 才進入 LE 的吧
但是一直無緣接觸到妳的文字
妳的 blog post,總是短。
然後今天才慢慢讀到這樣一篇完整的文章
好舒服的文體啊
好喜歡
雖然大概不是什麼太貼心陽光的主題
我也懷疑我有無法正常睡眠的不治之症
欸就這樣。
哈哈不行
看了 Tiff 的留言後實在要回來大笑一下
我也想要有一個叫 Enol 的男分身
幫我吃掉世上所有好吃的東西
這樣男體 Enol 有得吃
女體 Enol 不會胖
挺完美
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